别再边喝茶边看电视了，会肥死的！

我们都告诉，大力忽略饮食平常和锻炼方式也最大限度持续保持生活品质腰围，不致肥胖症。一项月所研究成果表明，全亲人从前做饭吃以及不致边出门边看TV能够增加肥胖症的机率。

根据英美两国国立医疗保健研究成果院（NIH）的数据资料，在英美两国有超过三分之一的城镇人口是肥胖症年轻人。英美两国国立医疗保健研究成果院（NIH）的报告显示，每三名英美两国成人当中的就有总共2人是肥胖症者，每二十人当中的就有2人以上患上肥胖症症。

而肥胖症是多种疟疾的危险主因，有数 2 型糖尿病、心血管疟疾和某些类型的肝癌。

来自密苏里佐治亚理工学院的研究成果职员开始集中力量研究成果家庭成员正餐与肥胖症不确定性之间共存的关联。

该研究成果由密苏里的大学政府资源中的心深入调查及城镇人口生活品质量化经理 Rachel Tumin 与密苏里州公共医疗保健学院英美两国疟疾控制与预防中的心教授 Sarah Anderson 他的团队。他们的研究成果结果推断出，全亲人出门时不堪TV的成人患上肥胖症症的机率最低。

这项月所研究成果结果登载在《英美两国微量元素与正餐学时会时代周刊》上。

关于家庭成员饮食平常与肥胖症之间关系的研究成果

Tumin 和 Anderson 所适用的数据资料来自 2012 年密苏里医疗补助评估深入调查，这是一项对密苏里城镇人口来进行的来电深入调查。这项研究成果深入调查了居于在密苏里的成人，他们在过去的一周从前大概吃了一顿家庭成员餐。这样一来，该研究成果的样本总共近 13，000 名受访。

在这项研究成果中的，研究成果职员将肥胖症定义为四肢运动速度指数（BMI）大概为 30，并根据其自我报告的腰围和腰围量度出每个病患的四肢运动速度指数（BMI）。

研究成果职员适用 Logistic 重归数学模型对于肥胖症与家庭成员正餐方式也及平常之间的联系来进行了量化。他们调整了一些或许的严重影响主因，如就业和婚姻状况、文化教育高度、种族和成年等。

总的来真是，超过一半的参与者真是他们一周中的极少等待时间都全亲人庭成员客人。此外，35% 的受访对此他们有些时候时会全亲人从前客人，另外有 13% 的受访真是，他们只有几天时会全亲人从前客人。

大约三分之一的参与者被普遍认为是肥胖症的，其中的大约有三分之一的人在他们出门的极少等待时间都在看TV或录像带。另外有 36% 的受访对此，他们从来不时会全亲人从前客人时看TV或录像带，62% 的参与者真是，他们与亲人一起客人时所吃的所有点心都是家从前自己动手做的。

家庭成员客人的运动速度，而不是高频率，或许时会增加肥胖症不确定性

研究成果推断出，全亲人客人的高频率与肥胖症不确定性之间不共存相关性。

一周当中的极少等待时间——也就是大约六到七天的等待时间从前都全亲人从前客人的光阴肥胖症的机率与那些只有几天——即每周只有一到两天全亲人从前客人的年轻人一样肥胖症。然而，全亲人庭成员客人的同时从不看TV或录像带的年轻人，与那些特别边客人边看TV的成人相比，肥胖症的或许性增加了 37%。这种相关性与家庭成员客人高频率无关。

研究成果推断出，肥胖症不确定性最低是那些全亲人客人时吃的都是自己烹饪的食物且从不在客人的同时看TV或录像带的年轻人。

合着者 Sarah Anderson 对该研究成果结果来进行了如下表述：

“肥胖症不管对于每周只有一到两天全亲人客人的成人，还是每天都全亲人客人的人来真是，都是极度常见的。无论全亲人客人的高频率多少，只要全亲人吃自己亲手做的点心，并且不要边客人边看TV的话，就不较易引发肥胖症了。”

“你全亲人客人的高频率多少或许并不是最重要的事。或许你在客人过程中的想到无疑些。

“这凸显出了反思思维的重要性，在客人时引发了刚才，是否有期望在客人是关掉TV或是更多地自己准备食物自己动手做饭。”第一作者 Rachel Tumin 如是真是。