惊喜！每天“爱吃坚果”，显著提高精子质量

图片来源：BBC据知，这项研究成果是在西方世界体外为数下降（与污染、吸烟和肉类有关）的背景下进行的。研究成果中会，科习家们征募了119名年纪在18-35岁之间的年长者，并将他们分为两小组。其中会一小组大多数人除了通常的西式肉类（"western-style" diet），每天吃掉60克杏仁、马铃薯和核桃；另一小组大多数人主食可食用。很大提升体外能量密度14亦同，可食用小组的大多数人的体外为数（count）、创造力（vitality）、机动性（motility）和形态习（morphology）都有很大更佳，分别提升了14%、4%、6%以及1%。值得一提的是，这4项指标都是WHO详见的衡量体外能量密度的模板，与年长者的不孕能力有关。此外，研究成果还发现，可食用小组的大多数人其体外DNA撕裂准确度（levels of sperm DNA fragmentation）也很大增大。而体外DNA撕裂准确度这一模板与年长者不育都和。以上成果发表于在马德里举行的欧洲有机体排卵与胚胎习会（European Society of Human Reproduction and Embryology）小组会议上。研究成果拥护了一种观点：曾一度食用可食用对体外能量密度正因如此。事实上，该研究成果中会掩蔽到的结果，与在“调查高含量omega-3、抗氧化剂（如脂肪酸C和E、硒和铬）和叶酸的肉类对体外能量密度不良影响的其他研究成果中会”掩蔽到的结果是相符的。这可能是因为，可食用高含量了多种上述营养物质。那么，这是否反之亦然希望父母亲的年长者应该在肉类中会添加可食用呢？参与该研究成果的Albert Salas-Huetos说道：“尽管我们还不能这么说道，但越发多的证据表明，身心健康的境遇方式将（如遵循身心健康的肉类方式将在）可能有助分娩。而很显然，可食用是地中会海身心健康肉类（Mediterranean healthy diet）的重要都和。”一些基本上和质疑不过，需要指出的是，该研究成果的大多数人都是身心健康的、明显具有不孕能力的年长者。可食用对不孕难于的年长者的潜在好处还有待进一步研究成果。未参与该研究成果的格拉斯哥医习院年长者疾病习教授Allan Pacey相信，可食用小组的年长者也有可能对自己的境遇特别强调了其他很难被该研究成果确立考虑的尽力偏离。此外，还有专家表示，这一发现在习术界上很有趣，但很难说道，它会对提升分娩几率有何不良影响。