怎么治疗习惯性早泄

在现**活中，早泄病症的产生影响许多男性朋友的健康，对于早泄这样的病症我们就要重视及时诊断确诊及时的采取治疗措施，不要迁延了治疗的时间，要是察觉自己有早泄症状，应尽快做好相关检查，避免呈现心理负担过重，加重早泄病症，哪么怎么治疗习惯性早泄呢?下面有请专家为您仔细讲解。

第一、食补：肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。

第二、按摩：每晚睡觉前能够按揉脚底涌泉穴;大便难解时，用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

第三、饮水养肾：水液不足，则或许诱发浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的保肾措施。

早泄的中医治疗办法都有那些呢，随着生活压力大，工作紧张，长期对着电脑，工作应酬多，环境污染等等这些要素，现在男性早泄的人群越来越多，并且年龄越来越趋向于年轻化，有人三十出头就开始早泄，呈现早泄后较多患者都选择了中医治疗，下面我们就一起来看看中医治疗办法有那些吧。

中医认为，造成阳痿早泄的因素主要是肾阴虚、肾阳虚和肾气虚，所以一般中医药物都是根据一点儿滋阴、养阳和补气的药物，可是在治疗的疗程中有些人不对症用药，明明肾阴虚，还用一点儿治疗肾阳虚的药，结果适得其反，病症反而加重，所以一定要先分清是那一种，在对症用药，肾阴虚，一般的表现是口干、上火、腰膝酸软、五心烦热，五心是指手心、脚心和心口窝，要是有这些症状的，意见用一点儿滋阴的药物，同时饮食中要重视不要吃热气的东西，这样会造成阴液的进一步亏损。

第四、大便要畅通：大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，并且会伤及肾脏，造成腰酸疲惫，恶心呕吐。

第五、有尿不要忍：膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。

第六、吞津养肾：口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你能够做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液能够滋养肾精，起到保肾作用。

第七、护足保肾：肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要尤其重视保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

第八、警惕药物：不论中药还是西药，都有一点儿会伤肾，所以要提高警惕。用药前要认真阅读说明书，需长期口服某种药物时，要咨询相关专家。

第九、睡眠养肾：充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床察觉，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。